幻休睡眠(助眠全记录)

幻休睡眠是一款助眠软件，提供粉白噪音、冥想练习等助眠内容，支持监测睡眠、记录梦话鼾声等。有智能闹钟，还有大量原创助眠音乐。能生成报告，适合学生党、上班族、失眠者等追求高质量睡眠的人群 。

幻休睡眠(助眠全记录)特色

1、记录全面：能记录梦话、鼾声、磨牙，还有夜间环境噪音与宠物动静，立体守护睡眠。

2、唤醒轻柔：智能闹钟可轻柔将人从浅睡眠唤醒，摆脱被闹钟惊醒困扰，迎接好心情。

3、助眠曲库强大：有粉白噪音、脑波和放松旋律，还有原创助眠音乐，助你快速入眠。

4、冥想放松：提供正念专注冥想练习，进行心理放松与呼吸调节，让人静心睡得香 。

幻休睡眠(助眠全记录)优势

1、拥有强大助眠曲库，粉白噪音、脑波和放松旋律等丰富多样，还有原创助眠音乐，带来暖心睡前陪伴，助您快速入眠。

2、提供专业冥想音频，由国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制，能引导您缓和情绪，回归平静心态，静心放松一整晚。

3、可记录睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙等，以及夜间环境噪音和宠物动静，实现从入睡到睡醒的立体守护。

4、智能闹钟轻柔唤醒，让您摆脱被闹钟惊醒的困扰，告别起床气，以好心情迎接新的一天。

幻休睡眠(助眠全记录)怎么样

幻休睡眠是一款致力于改善用户睡眠质量的软件。它功能多样，提供放松音乐、自然声音及冥想练习，能助用户放松身心、缓解压力，更快入睡。其助眠曲库强大，有粉白噪音、脑波和放松旋律，还有与知名疗愈音乐制作人打造的原创助眠音乐。智能闹钟轻柔唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰。它能记录睡觉中的梦话、鼾声、磨牙等，以及夜间环境噪音和宠物动静。还会根据睡眠情况生成报告，提供个性化建议。无论是学生党、上班族，还是经常失眠、想尝试冥想的人等，都能借助幻休睡眠提升睡眠质量，享受更健康的睡眠体验 。

幻休睡眠的鼾声是自己的吗为什么

幻休睡眠记录的鼾声大概率是自己的。它具备睡眠记录功能，能记录睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙等情况，从入睡到睡醒立体守护。在用户睡眠环境相对稳定，无他人干扰时，记录到的鼾声基本就是本人的。软件专为记录个人睡眠情况设计，可帮助用户了解自身睡眠习惯，所以记录的鼾声通常来自使用者自己 。